МЕНТАЛНА ОТПОРНОСТ У ВРЕМЕНУ ХРОНИЧНЕ НЕИЗВЕСНОСТИ
У последњих неколико година, ментално здравље је постало једна оd најчешће помињаних тема у јавности. У савременом свету суочавамо се са сталним променама, непредвидивим догађајима који нас држе у стању
трајне неизвесности. На предавању ћемо говорити о томе како градити и одржавати менталну отпорност када неизвесност постаје норма, а не изузетак. Публика ће добити увид у практичне стратегије за јачање психолошке стабилности, технике управљања стресом и анксиозношћу,као и начине да се из позиције немоћи пређе у активно прилагођавање новим околностима. Разговараће се и о томе како разликовати оно што можемо контролисати, од онога што не можемо, како неговати флексибилност ума без губитка личних вредности, и како изградити унутрашње ресурсе који нас чине отпорнијим на спољашње
турбуленције. Предавање је намењено свима који траже начине да сачувају ментално здравље и осећај сигурности у себи упркос нестабилности света око нас.
Гости: ЈАСМИНА КАНДИЋ ШИПЕТИЋ, специјалиста медицинске
психологије и психотерапеут и ДЕЈАНА КИЋАНОВИЋ, дипломирани
психолог и психотерапеут.
Фото: АИ
Организација: Културно – образовни програм

УТОРАК, 10. ФЕБРУАР 2026.
Мала сала у 19.30